Bewegung - Das Lebenselixier für unsere Gesundheit

 von Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Matthias Fiedler

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O 470
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm:
Bewegung - Das Lebenselixier für unsere Gesundheit : [mein Wissen über Bindegewebe, Faszien, Muskeln und Gelenke ; für ein gesündereres und ein längeres Leben ; Sportverletzungen erkennen, wirksam behandeln und heilen] / Hans-Wilhelm Müller-Wohlfarth ; unter Mitarbeit von Matthias Fiedler ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann ; [mit Beiträgen von Jakob Strobel y Serra und Elisabeth Sandmann]. - . - Originalausgabe, erste Auflage. - Berlin : Insel Verlag, 2022. - 287 Seiten : Illustrationen, farbig, graphische Darstellungen ; 22 cm
NE:   ; Fiedler, Matthias

ISBN 978-3-458-64303-6  fest geb.  EUR 26,00

SPORT ; BEWEGUNG ; BEWEGUNGSAPPARAT / MENSCH ; BEWEGUNGSAPPARAT/MENSCH/ERKRAN ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; GESUNDHEIT ; GESUNDHEITSFÖRDERUNG ; GESUNDHEITSGEFÄHRDUNGEN ; GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSRATGEBER ; GESUNDHEITSRISIKEN ; GESUNDHEITSVORSORGE ; MUSKELN / MENSCH / ANATOMIE ; FASZIENTRAINING ; GELENKERKRANKUNGEN ; GELENKSCHMERZEN ; BINDEGEWEBE ; SPORT UND GESUNDHEIT ; LAUF / LEICHTATHLETIK ; TRAININGSTHERAPIE ; SCHMERZEN / THERAPIE ; STRETCHING / GYMNASTIK ; DEHNÜBUNGEN ; DEHNÜBUNGEN / GYMNASTIK ; KRANKHEIT ; KRANKHEITSVORSORGE
G 103
Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, einer der führenden Sportmediziner der Welt, plädiert für gezieltes Bewegungstraining, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. In seinem neuen Buch versammelt er erstmals sein Wissen aus mehr als 40 Jahren Erfahrung als Sportarzt. Er erklärt, welche Bedeutung die Bewegung und das Bindegewebe für die Gesundheit haben - und wie er neben Sportverletzungen inzwischen auch erfolgreich Migräne und Tinnitus behandelt.