Atem-Yoga

von Kalashatra Govinda, Ronald Schweppe

ISBN: 9783424151268

Systematik: O 615

Verlag: [München] : Irisiana

Erscheinungsjahr: 2012

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O 615
Govinda, Kalashatra:
Atem-Yoga : für mehr Energie und innere Balance / Kalashatra Govinda. - [München] : Irisiana, 2012. - 1 CD (ca. 69 Min.). - 1 Beil.
NE:   ; Schweppe, Ronald

ISBN 9783424151268  EUR 12,99

ENTSPANNUNGSÜBUNGEN / CD ; ATEMTHERAPIE ; YOGA / GESUNDHEITSPFLEGE ; MEDITATIONSÜBUNGEN ; HÖRBUCH ; SACHHÖRBUCH

Fünf einfache und wirkungsvolle Atemyoga-Programme (zur Meditation, Entspannung, Vitalisierung, Heilung und ein Chakra-Atmungs-Programm), die zu einer natürlichen, tiefen und ruhigen Atmung führen. Die Programme (Dauer zwischen 12 und 18 Min.) sind mit speziell dafür komponierten meditativen Kängen unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atems begleiten. Ronald Schweppe liest einfühlsam und ruhig. Im Booklet zusätzliche Infos.