Angstfrei leben für Dummies

 von Laura L. Smith, Charles H. Elliott

Schlagworte:

• Angst / psychologie |
• Lebenshilfe / psychologie |
• Lebenskrisen / ratgeber |
• Ratgeber / lebenskrisen |
• Lebensführung / psychologie |
• Angststörung |
• Selbstdiagnose |
• Therapie |
• Psychische störungen |
• Entspannungsübungen |
• Krisenbewältigung / lebenshilf |
• Panik |
• Sorgen |
• Depressive krankheiten |
• Depressionen / lebenshilfe

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F 123
Elliott, Charles H.:
Angstfrei leben für Dummies : [auf einen Blick: Angst,
Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen ; Angstauslöser
erkennen und angstauslösende Situationen bewältigen ;
Strategien und Techniken zur Beruhigung und Entspannung ;
die neuesten Behandlungsmethoden und Medikamente
kennenlernen] / Charles H. Elliott und Laura L. Smith.
Fachkorrektur von Dr. Frank Jacobi. - 2., überarb. und erw.
Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2012. - 352 S. : Ill.,
graph. Darst. - (Für Dummies)

Aus dem Engl. übers.
NE:  Smith, Laura L. ; GT
                     ISBN 9783527708109  brosch.   EUR 16,95
ANGST / PSYCHOLOGIE; LEBENSHILFE / PSYCHOLOGIE;
LEBENSKRISEN / RATGEBER; RATGEBER / LEBENSKRISEN;
LEBENSFÜHRUNG / PSYCHOLOGIE; ANGSTSTÖRUNG; SELBSTDIAGNOSE;
THERAPIE; PSYCHISCHE STÖRUNGEN; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN;
KRISENBEWÄLTIGUNG / LEBENSHILF; PANIK; SORGEN; DEPRESSIVE
KRANKHEITEN; DEPRESSIONEN / LEBENSHILFE
O 460
Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum
Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und
Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.