Crashkurs Meditation

 von Maren Schneider

Schlagworte:

• Meditationsübungen |
• Meditation / allg. psychologie |
• Entspannungsübungen |
• Streßvorbeugung |
• Stress |
• Konzentrationstraining |
• Lebenshilfe / psychologie |
• Lebensführung / psychologie |
• Konzentration / allg. psycholo |
• Atmungstherapie |
• Entspannungsübungen / cd |
• Atemtherapie

Katalogkarte (ausblenden) :

O 615
Schneider, Maren:
Crashkurs Meditation : Anleitung für Ungeduldige ;
garantiert ohne Schnickschnack / Maren Schneider. - 1.
Aufl. - München : Gräfe und Unzer [u.a.], 2012. - 80 S. :
Ill. (farb.) + 1 CD. - (GU : das Original mit Garantie)

NE:  GT
                   ISBN 9783833823510  fest geb.   EUR 14,99
MEDITATIONSÜBUNGEN; MEDITATION / ALLG. PSYCHOLOGIE;
ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; STREßVORBEUGUNG; STRESS;
KONZENTRATIONSTRAINING; LEBENSHILFE / PSYCHOLOGIE;
LEBENSFÜHRUNG / PSYCHOLOGIE; KONZENTRATION / ALLG.
PSYCHOLO; ATMUNGSTHERAPIE; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN / CD;
ATEMTHERAPIE
F 123
Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für
Eilige. Mit Audio-CD.