Workout für Vielbeschäftigte

 von Jutta Preisinger

Schlagworte:

• Krafttraining |
• Fitneßtraining / gesundheitspfl. |
• Gesundheitspflege |
• Dehnübungen |
• Dehnübungen / gymnastik |
• Stretching / gymnastik |
• Gymnastik |
• Ausdauertraining |
• Entspannungsübungen |
• Ernährung

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G 107
Preisinger, Jutta:
Workout für Vielbeschäftigte : [mit persönlichem
Fitnessplaner zum Download] / Jutta Preisinger. - 1. Aufl.
- Stuttgart : Pietsch, 2012. - 112 S. : zahlr. Ill.
(farb.), graph. Darst.

                      ISBN 9783613507005  brosch.   EUR 9,95
KRAFTTRAINING; FITNEßTRAINING / GESUNDHEITSPFL.;
GESUNDHEITSPFLEGE; DEHNÜBUNGEN; DEHNÜBUNGEN / GYMNASTIK;
STRETCHING / GYMNASTIK; GYMNASTIK; AUSDAUERTRAINING;
ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; ERNÄHRUNG