Die Hormonkur

 von Sara Gottfried

Schlagworte:

• Frauenheilkunde |
• Hormone / mensch |
• Stress |
• Streßvorbeugung |
• Therapie |
• Hormone / biologie / allg. |
• Wechseljahre |
• Frauenkrankheiten |
• Physiologie / mensch

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O 440
Gottfried, Sara:
Die Hormonkur : so bringen Sie Ihren Hormonhaushalt
natürlich ins Gleichgewicht ; [mit ausführlichem
Selbsttest] / Sara Gottfried. - Kirchzarten bei Freiburg :
VAK-Verl., 2014. - 285 S. : graph. Darst.

Aus dem Engl. übers.
                     ISBN 9783867311489  brosch.   EUR 22,00
FRAUENHEILKUNDE; HORMONE / MENSCH; STRESS; STREßVORBEUGUNG;
THERAPIE; HORMONE / BIOLOGIE / ALLG.; WECHSELJAHRE;
FRAUENKRANKHEITEN; PHYSIOLOGIE / MENSCH
O 150
Die Ärztin und Bioingenieurin erläutert Funktionen und
Störungen von Hormonen und wie sich deren empfindliche
Balance durch eine Neugestaltung der Lebensweise erreichen
und halten lässt. Umfangreiche Fragebögen helfen, das
individuelle Hormonproblem zu ermitteln, im Zentrum der
komplexen Selbsthilferatschläge ("Gottfried-Programm")
stehen Ernährung, Sport, Yoga, Meditation,
Nahrungsergänzungsmittel, phytotherapeutische Maßnahmen.