Detox mit Yin und Yang Yoga

 von Stefanie Arend

Schlagworte:

• Yoga / gesundheitspflege |
• Gesundheitspflege |
• Yoga / körperübungen |
• Entspannungsübungen |
• Fitneßtraining / gesundheitspfl. |
• Ernährung |
• Gesunde lebensführung |
• Gesund essen |
• Entgiftung / körper |
• Abnehmen |
• Meditationsübungen

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O 615
Arend, Stefanie:
Detox mit Yin und Yang Yoga : der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken / Stefanie Arend. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl, 2014. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

ISBN 9783517092706  brosch.  EUR 16,99

YOGA / GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSPFLEGE ; YOGA / KÖRPERÜBUNGEN ; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN ; FITNEßTRAINING / GESUNDHEITSPFL. ; ERNÄHRUNG ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; GESUND ESSEN ; ENTGIFTUNG / KÖRPER ; ABNEHMEN ; MEDITATIONSÜBUNGEN
O 613
In diesem Buch verbindet Stefanie Arend daher ihre Passion für das Yin und Yang Yoga mit dem Fachwissen über Ernährung und Entgiftung. Zahlreiche Übungen und Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie ganzheitlich entschlacken können. Indem Sie sich von Ihrem alten Ballast befreien, wird es Ihnen gelingen, Ihre innere Mitte zu finden und neue Kraft zu tanken.