Kata-Strophen-Yoga
ISBN: 978-3-95614-102-7
Systematik: O 615
Verlag: München : Kunstmann
Erscheinungsjahr: 2016
Schlagworte:
O 615
Haak, Eva:
Kata-Strophen-Yoga : wie du beim Yoga gesund bleibst / Eva Haak. - München : Kunstmann, 2016. - 95 Seiten : zahlreiche Illustrationen, farbig ; 19x19 cm
ISBN 978-3-95614-102-7 fest geb. EUR 14,95
YOGA / GESUNDHEITSPFLEGE ; YOGA / KÖRPERÜBUNGEN ; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN
O 470
Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wird deutlich gezeigt und erklärt, wie die Asanas korrekt auszuführen sind.
von Eva Haak