Hot Body Pilates

 von Cassey Ho

Schlagworte:

• Pilates |
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• Schlankheitsdiät |
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• Gesundheitspflege

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G 107
Ho, Cassey:
Hot Body Pilates = Cassey Ho's hot body year round : das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit / Cassey Ho ; [Übersetzung: Elizabeth Gilbert]. - . - 1. Auflage. - München : Riva, 2016. - 255 Seiten : zahlreiche Illustrationen, farbig ; 24 cm

ISBN 978-3-86883-776-6  brosch.  EUR 19,99

Aus dem Englischen übersetzt

PILATES ; GYMNASTIK ; BEWEGUNG ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; FREIZEIT- UND ERHOLUNGSSPORT ; ERNÄHRUNG ; ABNEHMEN ; REZEPTE ; SCHLANKHEITSDIÄT ; GESUND ESSEN ; GESUNDHEITSPFLEGE
O 613
Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper.