Iss dich jung

 von Valter Longo, Franziska Kristen

Schlagworte:

• Fasten / ernährungslehre |
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O 613
Longo, Valter:
Iss dich jung = La dieta della longevità : wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : [die Longevità-Diät] / Valter Longo ; aus dem Italienischen von Franziska Kristen. - . - Deutsche Erstausgabe, 4. Auflage. - München : Goldmann, 2018. - 384 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, graphische Darstellungen ; 19 cm. - (Goldmann : Lesen erleben ; 17714)
NE:  ; Kristen, Franziska (Übersetzer) ; GT

ISBN 978-3-442-17714-1  brosch.  EUR 10,00

FASTEN / ERNÄHRUNGSLEHRE ; GESUND ESSEN ; ERNÄHRUNGSLEHRE / ALLGEMEINES ; HEILFASTEN / ALLGEMEINES ; ERNÄHRUNG ; KRANKHEIT / LEBENSHILFE ; KRANKHEITSLEHRE ; KRANKHEITSVORSORGE ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; GESUNDHEIT ; GESUNDHEITSFÖRDERUNG ; GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSRATGEBER ; GESUNDHEITSVORSORGE ; STOFFWECHSEL / MENSCH ; NAHRUNGSMITTEL / ERNÄHRUNGSLEH ; VEGANE ERNÄHRUNG ; VEGETARISCHE KOST ; FASTEN ; ALTER ; ALTER / ERNÄHRUNG ; DIABETES MELLITUS ; DIÄT ; DIÄTKOST / ALLGEMEINES ; DIÄTTHERAPIE ; HERZ-KREISLAUF-KRANKHEITEN ; ALZHEIMER ; ALZHEIMER / KRANKHEIT ; TUMORE ; TUMORE / ALL.KRANKHEITSLEHRE

Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit Fastenphasen, die Zellen des Körpers neu programmiert, schützt und regeneriert.