Iss dich jung
ISBN: 978-3-442-17714-1
Systematik: O 613
Verlag: München : Goldmann
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
O 613
Longo, Valter:
Iss dich jung = La dieta della longevità : wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : [die Longevità-Diät] / Valter Longo ; aus dem Italienischen von Franziska Kristen. - . - Deutsche Erstausgabe, 4. Auflage. - München : Goldmann, 2018. - 384 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, graphische Darstellungen ; 19 cm. - (Goldmann : Lesen erleben ; 17714)
NE: ; Kristen, Franziska (Übersetzer) ; GT
ISBN 978-3-442-17714-1 brosch. EUR 10,00
FASTEN / ERNÄHRUNGSLEHRE ; GESUND ESSEN ; ERNÄHRUNGSLEHRE / ALLGEMEINES ; HEILFASTEN / ALLGEMEINES ; ERNÄHRUNG ; KRANKHEIT / LEBENSHILFE ; KRANKHEITSLEHRE ; KRANKHEITSVORSORGE ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; GESUNDHEIT ; GESUNDHEITSFÖRDERUNG ; GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSRATGEBER ; GESUNDHEITSVORSORGE ; STOFFWECHSEL / MENSCH ; NAHRUNGSMITTEL / ERNÄHRUNGSLEH ; VEGANE ERNÄHRUNG ; VEGETARISCHE KOST ; FASTEN ; ALTER ; ALTER / ERNÄHRUNG ; DIABETES MELLITUS ; DIÄT ; DIÄTKOST / ALLGEMEINES ; DIÄTTHERAPIE ; HERZ-KREISLAUF-KRANKHEITEN ; ALZHEIMER ; ALZHEIMER / KRANKHEIT ; TUMORE ; TUMORE / ALL.KRANKHEITSLEHRE
Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit Fastenphasen, die Zellen des Körpers neu programmiert, schützt und regeneriert.
von Valter Longo, Franziska Kristen