Yoga für Dummies
ISBN: 978-3-527-71707-1
Systematik: O 615
Verlag: Weinheim : WILEY WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
O 615
Payne, Larry:
Yoga für Dummies = Yoga for Dummies : [vielfältige Übungen für Entspannung, Muskelaufbau und mehr ; ein persönliches Yoga-Programm zusammenstellen und praktizieren ; Yoga im Alltag und für alle Lebenslagen] / Larry Payne und Georg Feuerstein ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Reinhard Christiansen, Birgit Dölling und Judith Muhr. - . - 4. Auflage. - Weinheim : WILEY WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2020. - 431 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 24 cm. - (... für Dummies : Lernen einfach gemacht)
NE: ; Feuerstein, Georg ; Christiansen, Reinhard (Übersetzer) ; GT
ISBN 978-3-527-71707-1 brosch. EUR 17,00
ENTSPANNUNGSÜBUNGEN ; YOGA / GESUNDHEITSPFLEGE ; YOGA / KÖRPERÜBUNGEN ; MEDITATIONSÜBUNGEN ; STREßVORBEUGUNG ; GESUNDHEITSFÖRDERUNG ; GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSVORSORGE ; YOGA ; FITNEßTRAINING / GESUNDHEITSPFL.
Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können.
von Larry Payne, Georg Feuerstein, Reinhard Christiansen