Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

 von Anne Fleck, Matthias Riedl, Jörn Klasen, Claudia Timmann, Franziska Pfeiffer

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X 212
Riedl, Matthias:
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods : die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben / Matthias Riedl ; Anne Fleck ; Jörn Klasen ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer ; [Rezeptfotografie: Claudia Timmann]. - . - 5. Auflage. - München : ZS, 2019. - 152 Seiten : zahlreiche Illustrationen, farbig ; 25 cm. - (Die Ernährungs-Docs)
NE:  ; Fleck, Anne ; Klasen, Jörn ; Timmann, Claudia (Fotograf) ; Pfeiffer, Franziska ; GT

ISBN 978-3-89883-884-9  fest geb.  EUR 19,99

GEMÜSE / REZEPTE ; GESUND ESSEN ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; GESUNDHEIT ; GESUNDHEITSFÖRDERUNG ; GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSRATGEBER ; GESUNDHEITSVORSORGE ; GEMÜSE ; ERNÄHRUNG ; VEGETARISCHE KOST ; VEGETARISCHE KOST / HAUSHALT ; REZEPTE ; KRANKHEITSVORSORGE ; DIÄTKOST / ALLGEMEINES ; FISCH / REZEPTE ; KARTOFFELGERICHTE ; KÜRBIS / KOCHEN

Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche (Apfel, Kürbis, Linsen, Brokkoli, Weißkohl, Spinat, Leinsamen, Walnüsse, Heidelbeeren, Hering), dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige Rezeptfotos.