Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten

 von Christian Thuile

Schlagworte:

• Fasten |
• Fasten / ernährungslehre |
• Rezepte |
• Entschlackungskur |
• Gesund essen |
• Gesunde lebensführung |
• Ernährung |
• Ernährungslehre / allgemeines |
• Gesundheitsvorsorge |
• Bewegung |
• Fitneßtraining / gesundheitspfl. |
• Fitness |
• Abnehmen |
• Diät |
• Diätkost / allgemeines |
• Diättherapie

Katalogkarte (ausblenden) :

O 613
Thuile, Christian:
Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten : alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten / Christian Thuile. - Bozen : Athesia Verlag, 2020. - 175 Seiten ; 21 cm

ISBN 978-88-6839-472-1  brosch.  EUR 16,90

FASTEN ; FASTEN / ERNÄHRUNGSLEHRE ; REZEPTE ; ENTSCHLACKUNGSKUR ; GESUND ESSEN ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; ERNÄHRUNG ; ERNÄHRUNGSLEHRE / ALLGEMEINES ; GESUNDHEITSVORSORGE ; BEWEGUNG ; FITNEßTRAINING / GESUNDHEITSPFL. ; FITNESS ; ABNEHMEN ; DIÄT ; DIÄTKOST / ALLGEMEINES ; DIÄTTHERAPIE

Drei Säulen - Fasten, Ernährung, Bewegung - und 13 Kapitel: Dieser Struktur folgend klärt der Komplementär- und Ernährungsmediziner Thuile in seinem jüngsten Werk über das intermittierende Fasten auf. Die Themenblöcke drehen sich um die unterschiedlichsten Arten des Intervallfastens, Vor- und Nachteile, (Neben-)Wirkungen und Mythen.