Alt werde ich später

 von Marianne Koch, Jörg Mair

Schlagworte:

• Alter |
• Alter / ernährung |
• Alterssoziologie |
• Alterspsychologie |
• Psychologie |
• Gesunde lebensführung |
• Lebenshilfe / psychologie |
• Lebensführung / psychologie |
• Fitness |
• Anti-aging |
• Selbstbewußtsein |
• Bewegung |
• Gehirnjogging |
• Einsamkeit |
• Arthrose |
• Ernährung / alter

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O 614
Koch, Marianne:
Alt werde ich später : neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben / Marianne Koch. - München : dtv, 2021. - 157 Seiten : Illustrationen, farbig ; 21 cm
NE:   ; Mair, Jörg (Illustrator)

ISBN 978-3-423-28298-7  fest geb.  EUR 18,00

ALTER ; ALTER / ERNÄHRUNG ; ALTERSSOZIOLOGIE ; ALTERSPSYCHOLOGIE ; PSYCHOLOGIE ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; LEBENSHILFE / PSYCHOLOGIE ; LEBENSFÜHRUNG / PSYCHOLOGIE ; FITNESS ; ANTI-AGING ; SELBSTBEWUßTSEIN ; BEWEGUNG ; GEHIRNJOGGING ; EINSAMKEIT ; ARTHROSE ; ERNÄHRUNG / ALTER
F 132
Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie Ernährung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m.